PRUEBA ESFUERZO EN MILENIUM

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Re: PRUEBA ESFUERZO EN MILENIUM

Notapor Esquí de fondo » Jue Mar 01, 2012 11:43 am

Yo me la hago aquí https://www.zaidi.es/. La última me salió por unos 40 €.
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Re: PRUEBA ESFUERZO EN MILENIUM

Notapor manzanastraigo » Jue Mar 01, 2012 2:42 pm

Esquí de fondo escribió:Yo me la hago aquí https://www.zaidi.es/. La última me salió por unos 40 €.

Y es prueba de esfuerzo completa? Veo muy económico el precio.
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Re: PRUEBA ESFUERZO EN MILENIUM

Notapor daniel 2 » Jue Mar 01, 2012 10:08 pm

La verdad que si es completa me hago una, en Milenium son 100 pavetes. Alguna diferencia habrá.
No soy lento, me gusta admirar el paisaje. Carpe diem.
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Re: PRUEBA ESFUERZO EN MILENIUM

Notapor Angel » Jue Mar 01, 2012 10:20 pm

Para que sirve exactamente la prueba? Para saber tu límite?
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Re: PRUEBA ESFUERZO EN MILENIUM

Notapor Inad » Jue Mar 01, 2012 10:33 pm

Angel escribió:Para que sirve exactamente la prueba? Para saber tu límite?


Si es eso contigo perderían el tiempo... NO TIENES LIMITE!!!!
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Re: PRUEBA ESFUERZO EN MILENIUM

Notapor Felix Quint » Jue Mar 01, 2012 10:44 pm



Os recuerdo que Dani subio el enlace donde se explica para que sirve y como lo hacen en Millenium
No te afanes por una vida inmortal, pero agota el ambito de lo posible...... (Pindaro)
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Re: PRUEBA ESFUERZO EN MILENIUM

Notapor Esquí de fondo » Vie Mar 02, 2012 11:20 am

En www.zaidi.es te hacen la prueba que quieras, elegí el método indirecto por ser más económico. Hacen pruebas a profesionales más caras, pero me parece demasiado siendo un simple aficionado.

El método indirecto consiste en una primera valoración inicial, datos médicos, físicos, exploración ... para descartar cualquier posible cardiopatía, luego te ponen en la bici ergométrica con los electrodos y conectado a un ordenador, el médico va variando la resistencia de la bici hasta llegar al límite.

Con ello determinan tu frecuencia cardíaca máxima, y los rangos de entrenamiento bajo, medio y alto adaptados a tu condición, además de tu umbral anaeróbico.

Tengo el papel por casa, si queréis os digo como se llama el médico que está especializado en medicina deportiva.
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Re: PRUEBA ESFUERZO EN MILENIUM

Notapor daniel 2 » Vie Mar 02, 2012 5:05 pm

pues me lo estoy pensando, es mucha pasta de diferencia.
No soy lento, me gusta admirar el paisaje. Carpe diem.
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