alimentacion mientras entrenas

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Re: alimentacion mientras entrenas

Notapor David G. » Jue Sep 19, 2013 6:08 pm

Pedro,Cabra loca escribió:No te olvides de comer plátano y frutos secos. Aporta mucho y es barato.
Y si vas en bici por el peso con que seas constante en la bici pronto veras unos resultados alucinantes.

Eso, eso, sobre todo constancia. Fíjate en Jarruego, ¿quién le ha visto y quién le ve?. Ahí lo tienes hecho todo un Hermida
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David G.
 
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Re: alimentacion mientras entrenas

Notapor carioco » Vie Sep 20, 2013 7:02 am

gracias,

ya los estoy viendo, en dos meses combinando bici y correr han caído unos 8 kilos, estoy a mitad de camino.
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carioco
 
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